Trái tim khỏe mạnh sẽ giảm được nguy cơ ung thư
Trái tim khỏe mạnh sẽ giảm được nguy cơ ung thư Nghiên cứu của các chuyên gia thuộc trường đại học Northwestern (Chicago, Mỹ) công bố mới đây cho biết, việc duy trì một lối sống lành mạnh sẽ ngăn ngừa hiệu quả bệnh tim mạch và việc giữ được một trái tim khỏe mạnh sẽ làm giảm thiểu các nguy cơ mắc bệnh ung thư.


Theo Hiệp hội tim mạch Mỹ, để giữ được một trái tim khỏe mạnh, mỗi người cần tuân thủ nghiêm túc 7 khuyến cáo về lối sống lành mạnh bao gồm: Tăng cường các hoạt động thể chất; Duy trì trọng lượng cơ thể; Có chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh; Hạn chế lượng cholesterol; Giảm huyết áp và giữ ở mức ổn định; Thường xuyên điều chỉnh lượng đường trong máu; Không hút thuốc lá.


Các chuyên gia của nghiên cứu cũng nhấn mạnh rằng việc thực hiện tốt 7 khuyến cáo trên, đặc biệt là việc không hút thuốc lá, sẽ có những hiệu quả "tức thì" đối với những người mắc bệnh tim mạch.


Tuy nhiên, theo Phó Giáo sư, Tiến sỹ Rasmussen-Torvik, tác giả chính của nghiên cứu, việc bỏ hút thuốc lá là quan trọng nhưng điều quan trọng hơn là mỗi người cần phải nhận thức rõ ràng về việc duy trì một lối sống lành mạnh để có được sức khỏe tốt hơn.

  • Baotintuc.vn

  • DEAL HÔM NAY
    Rượu sake vảy vàng hakushika là loại rượu được trưng cất từ gạo, các hạt vảy vàng 24kara được đưa vào rượu tạo nên 1 loại rượu độc đáo cao cấp giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt
    Giá gốc:
    1,450,000
    Giảm giá:
    300000
    Giá bán:
    1,150,000
    Thời gian còn lại
     
    Bộ dầu gội Shiseido Tsubaki - tóc đẹp mỗi ngày
    Bộ dầu gội Shiseido được giới thiệu là một dòng sản phẩm chăm sóc tóc mới mang nhãn hiệu Tsubaki...
    Những hiểu sai về thực phẩm chức năng
    Thực phẩm chức năng vốn là sản phẩm tốt, hỗ trợ cho quá trình phục hồi, duy trì hoặc tăng...
    Choáng ngợp với thiên đường ánh sáng ở nhật bản
    Chủ đề của triển lãm năm nay là tự nhiên. Đường hầm với hàng triệu bóng đèn LED được xếp...
    Bí quyết thành công của tỷ phú trẻ nhất nhật bản
    Trong bảng xếp hạng 40 người giàu nhất Nhật Bản vừa được Forbes công bố, Yoshikazu Tanaka khiến người ta...
    Cách làm cupcake với khuôn silicon cupcake
    Công thức làm cupcake cơ bản (theo savouryday.com)
    Quá trình lão hóa của các bộ phận trong cơ thể
    Theo thời gian, cơ thể con người sẽ bị lão hóa, thể hiện bằng những biến đổi về hình thái...
    Bạn biết gì về chỉ số BMI
    BMI được các bác sĩ và các chuyên gia sức khỏe sử dụng để xác định tình trạng cơ thể...
    Trái tim khỏe mạnh sẽ giảm được nguy cơ ung thư
    Nghiên cứu của các chuyên gia thuộc trường đại học Northwestern (Chicago, Mỹ) công bố mới đây cho biết, việc...
    Chăm sóc da đúng cách
    Dấu hiệu nhận biết một làn da đẹp là sự mềm mại, mịn màng và trắng sáng. Một vài việc...
    Tại sao người Việt bị kỳ thị ở Nhật Bản?
    Lời cảnh cáo được viết bằng tiếng Việt ở thành phố Saitama (Nhật Bản)cụ thể là: 'Ăn cắp vặt là...
    Xem hạn sử dụng của mỹ phẩm Nhật như thế nào?
    Đối với mỹ phẩm Nhật Bản, nhà sản xuất không in hạn sử dụng trên bao bì mà quản lý...
    Gội đầu mùa đông - Thế nào cho tóc đẹp?
    Mùa đông đến chắc hẳn rất nhiều người trong số chúng ta ngại gội đầu. Vì thế, nhiều người đã...
    Bí quyết làm đẹp của phụ nữ nhật bản
    Phụ nữ Nhật luôn sở hữu làn da và sắc vóc tươi trẻ nhất chỉ bằng những mẹo giữ sắc...
    logo
    lên đầu trang
                          CÔNG TY CỔ PHẦN CG QUỐC TẾ
                          Add : Số 34, Ngõ 183 Hoàng Văn Thái, Thanh Xuân, Hà Nội
                          Tel : (024) 6680 1100  - 0988 022 148
                          Mail : hangnhat888@gmail.com